NMNが含まれている成分についてですが、この栄養素はブロッコリーや阿保がドニトマトという製品に多く含まれている栄養素です。
この栄養素の特徴は、ビタミンB3にあり、この栄養素こそがNMNに変化する栄養素で長寿遺伝子という遺伝子を活性化させることで廊下を予防するという効果が期待できると言われています。
そのため話題のNMNという形で提供されているサプリメント群の多くは第一としてビタミンB3を配合していることを条件に様々な商品群を提供しているのです。
そのうえでビタミンB3については、アルコールを大量に取る人は多くのビタミンB3を消費しておりビタミンB3の生成が追い付かなくなるが故に肌細胞があれてしまうという問題が起こります。
よってNMNに重要な栄養素はビタミンB3でこれらは、ブロッコリーにトマトという食品から抽出が可能です。
NMNとは、ナイアシン療法の手法の一つ
NMNという物質及び、栄養素についてですが、これはもともと、ナイアシン療法という療法として確立された治療法として注目を浴びたものです。
この治療については、栄養素である若返り効果が期待できるナイアシンを直接体内に点滴で放り込むというものでこのナイアシンの主成分がのちのNMNという若返りの主成分だと言われるようになったにすぎず、もともとは、肌の再生をもととしたナイアシン療法というものが進化したのがNMNになります。
こちらはサプリメントなどで手軽に若返りを可能としたものになり、再生療法ではありませんが手軽に錠剤で若返りを可能とするが故注目を浴びたのがNMNになるんですが、このサプリメント群の元はれっきとした再生医療の一つでナイアシンを使用して肌を再生させようというものをさらにお手軽にしたものが今サプリメントなどで知られているNMNというものになります。
つまり、再生医療を研究していく過程で新しい側面があることに気が付き、それを安価に機能させることを目的にしたのがNMNという栄養素になり、この栄養素は直接経口摂取することにより簡単に肌を若返らせるという副産物としてナイアシン療法から別に派生した栄養サプリメントとして定着したということです。
NMNサプリの安全性について
NMNを利用したサプリについての安全性ですが、これについては不明です。なぜなら、このNMNという栄養素は、美容目的で肌を活性化して若返らせようと考えた場合、ブロッコリーであれば、2000個ほどを必要としており、これを無理やり凝縮したのがNMNサプリというものになり安全性についてはわからないのです。
なぜなら、このサプリメントは論文に登場したのは2011年でこの当時の論文では、危険性については触れられていません。
よって、今現在においては人体への影響はいまだわからないのです。
しかも、どの程度の量が効果的であるか、そのうえでどの量を超えた場合過剰摂取に当たるかすらわからないので、言ってしまえばどう転ぶかわからない栄養素であると言えます。
逆に、ナイアシン療法については、一応安全性は確立されており、これについてはビタミンを使用することによる安全な肌トラブルの治療という名目になっているが故安全であると言われていますが肌に直接注射をするということもあり、副作用自体は残念ながら存在しています。
以上から、NMNサプリメントの安全性についてはわからないというのが現在の考えです。
なぜ、NMNに安全性に疑問符があるのか
なぜ、いまだにNMNを利用したサプリの安全性に疑問があるかですが、それは、このサプリは発売当時一粒5000円と高額でお金になるサプリメントであるということが判明するととある問題が起きたからです。
つまり、ほかのサプリメント事業者も仕組みを理解して同じ商品を製造したり、仕組みを理解することなく似たような製品として商品を作り出し販売をしたが故安全性に大きく疑問が生まれたのです。
もっと言えば、NMNの栄養素の抽出法もわからないうえでサプリを製造し不純物を含むサプリが販売されるという事態が起きたが故安全性に大きく疑問が生まれかつ安価な製品が登場するなどサプリメントの価格競争も始まったが故、だんだんとNMNという栄養素自体に疑問を持つ人が多くなってきてかつ否定的な論文が登場することで事態が大きく変化したのです。
たとえば、否定的な論文についてはそもそも人間の体内で作れるものを無理やり摂取することの無意味さや、過剰摂取による栄養素の対外放出などが否定的な論文になり、そうした論文から安全性に疑問が出始めたのです。
NMNについては、わからない点が多く、特に副作用については、2011年の論文などにおいては全く触れられていないのでこの部分がおそらくこのNMNという栄養素に対する疑問であると思われます。
そのうえで、ビタミンのを使用するナイアシン療法と比較しても安全性がサプリメントであっても微妙なのでおそらくですがこのNMNという栄養素は不明な点が多いうえでアップデートが必要な栄養素の一つであると結論付けました。