読者の皆様は美容を気にしていらっしゃると思います。
人は見た目だけではないのは自明ですね。
しかし、人は見た目を気にしますよね。人の容姿は健康状態そのものを表しているといっても過言ではありません。
目に隈ができていたら、その人は寝不足だと分かりますね。今回は美容を気にしていらっしゃる皆さんに美容に良いサプリをご紹介致します。
サプリの中でも今回取り上げるのは、老化防止のサプリ「NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）」です。
初めてこの名前を耳にした方も多いかもしれません。このサプリはアンチエイジングとして世間で有名になっています。
いつまででも若さを維持したいと思っていらっしゃる方は多いでしょう。私も年齢を重ねるにつれ、とにかく若くいたいという願望で頭の中がいっぱいです。かくいう私は白髪が目立ってきましたし（笑）。
１．NMNの具体的な効果
それでは、そんな画期的で素晴らしいNMNが具体的にどんなものかをご紹介しましょう。
NMNはビタミンB3の１種です。このNMNは全ての生き物が元々持っています。
牛乳などにも含まれています。これは、生き物が年齢を重ねるにつれ減っていきます。
ただし、まだ科学的根拠が薄いです。
最近の研究でガン、認知症などあらゆる老化現象に対して効果があるといわれています。
このNMNでの研究は主に動物で行われてきました。
いわゆるモルモットですね。
人間にも応用が可能と憶測されているものになります。
インターネットの有名人やメディアが取り上げるようになり、色々な人がこのNMNについての存在を知ることになりました。
メディアやネットの発達は偉大ですよね。話がそれましたが、とにかくインターネットで話題になりました。
2.NMNはNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）を増幅させる
NMNの最大の効果は老化による病気の症状の治癒と予防になります。
NMNは、「NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）を増幅させる効果があります。
NADとは、体内でエネルギーを産出する補酵素としての役割をもっています。
そして、長寿遺伝子「サーチュイン」を活性化させる役割をもっています。
補酵素としてエネルギー代謝を行う大切な役割を担っています。
エネルギー代謝とは食べ物から化学エネルギーを変換して、生き物に必要なエネルギーを作り出すことです。
NADにはエネルギーを変換させ細胞を活性化させ、生き物の若さを保持する大切な役割があります。
だから、NADには「エネルギーの通貨」という二つ名も持っています。
NADのエネルギー代謝は生き物の老化に関係しています。
加齢によってNADが減少するとエネルギーが細胞に行かなくなり、老化が早まります。
３．生物の寿命を伸ばす画期的な遺伝子「サーチュイン」
また、皆様は普段、耳にされない言葉で説明致します。
それは、「サーチュイン遺伝子」というものです。
これもまた難しそうなワードですね。
これは何かというと、様々な老化に伴う症状を予防、改善するものです。
NADを消化酵素として扱う役割も担っています。
「若返り遺伝子」や「長寿遺伝子」とも呼ばれています。
人間には７種類のサーチュイン遺伝子があることが分かっています。
サーチュイン遺伝子を投与することで、ショウジョウバエや線虫などの虫の寿命が最大50%伸びるという研究結果がでています。
これには驚きですよね。
まさか、生き物の寿命がそんなにも長く伸ばせるなんて信じられませんよね？
すごい効果だと皆さんも思われます。
しかし、2011年にサーチュインの実験には不備があるとの指摘が学会でなされ、研究結果は取り消されることになりました。
しかし、2年後の2013年に、人間に多い酵母を利用して、サーチュイン遺伝子にる寿命を伸ばす効果が証明されました。
サーチュインには生き物の寿命を伸ばす能力があるのではないかと世界で騒がれました。
人間を直接対象にした研究はまだなされていませんが、サーチュインには画期的な可能性を秘めていることは間違いありません。
サーチュインは老化の原因である「活性酸素」を抑止する力があります。
活性酸素は体内で酸素を取り入れると、人間の細胞を傷つけ、老化を早めます。
臓器などの老化、シワ、動脈硬化を早めたりします。人間の生活習慣病に結びついているものを抑止することができるということですね。
サーチュインは人間の認知機能をあげてくれる効果も期待されています。
認知症の予防が主ですね。
アメリカで行われた研究でNADを投与したネズミは、投与されていないネズミに比べて非常に高い学習能力と認識能力を持っていることが確認されました。
別の研究で、アルツハイマーを有しているネズミにNADを投与すると、記憶力が改善した事例が存在します。
まだ、試行回数も少ないし、人間に実験がされてはいませんが、NADが脳神経に良い効果をもたらしてくれることは期待できます。
NMNがNADを増幅するという効果があることはご理解いただけたと思います。では具体的にどのように、NADを増やすかということをご紹介致します。
４.具体的なNMNを増やす方法
NMNを増やす方法は、野菜や果物をとることです。
NMNはブロッコリー、きゅうり、きゃべつなどに含まれているといわれています。
「なんだ、結局、健康的な食生活を送れということか」と思われた方もいますが、サプリで取得するという方法もあります。
NMNのサプリは日本でも通販で購入が可能です。
ただし、かなり割高なのです。安くても1カ月、5千円ほどするものばかりで、なかなか手を出しにくいサプリになります。
買う時はインターネットで信頼性の高いものを購入しましょう。
この記事では、NMNについてご紹介しましたが、寿命を伸ばす素晴らしい栄養素だということが皆様もご理解頂けたと思います。
インターネットでもNMNについての情報が色々掲載されているので調べてみてもいいかもしれません。
私たちがご案内している、サプリ「NMN20000PREMIUM」。
https://medical-sunshine.net/
好きなタイミングにたった3粒程度飲むだけで、NMNを摂取できます。
何度もお伝えしますが、ブロッコリーを約４０ｋｇ（約２０００房）も食べる必要もなく、毎日サプリを3粒だけ飲めばいいのです。
どんなに忙しい方でも簡単にNMNを毎日お手軽に摂取する事ができるのです。
ぜひ、美しく若返りたい方は、お試しください。